Si tu souffres de symptômes anxieux, de fatigue chronique, d’hypersensibilité, si tu fais de l’hypervigilence, de l’insomnie, que tu as des problèmes à te concentrer et que tu as des réactions émotionnelles extrêmes, tu pourrais avoir besoin de réguler ton système nerveux.

J’aurais tellement aimé que les professionnels de la santé me disent que mon système nerveux était complètement en déséquilibre plutôt que de me prescrire des pilules pour la dépression, l’anxiété, dormir et faire caca, et une visite chez le psy!

Je te partage mon ebook pour t’initier à la régulation de ton système nerveux.

J’ai créé un contenu simple à parcourir, à comprendre et à mettre en pratique par tout le monde.

Mais ne cherche pas le truc magique. Il n’y en n’a pas.

C’est à force de répéter des gestes simples que leur effet se déploiera, subtilement mais puissamment, sur ton bien-être.

J’espère sincèrement que ça t’aidera autant que moi!

-Karolyn